| 成都为明学校教师餐厅菜谱 |
| 餐次 |
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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5月6日 |
5月7日 |
5月8日 |
5月9日 |
5月10日 |
5月11日 |
5月12日 |
| 早 餐 |
主 食 |
蝴蝶卷 海绵蛋糕 |
双色花卷 甜甜圈 |
糖三角 彩色蛋糕 |
双色馒头 糖水果子 |
肉卷 三色蛋糕 |
奶香馒头肉松蛋糕 |
原味馒头 蒸南瓜 |
| 肉松软面饼 南瓜饼 |
紫薯软饼 蒸玉米棒 |
黄金大饼 糯米滋吧 |
豆沙面包 南瓜发糕 |
天蚕土豆 花生酥饼 |
小布丁 |
葱油饼 南瓜圈 |
| 香煎南瓜馍 |
胡萝卜煎饼 |
青椒肉末饼 |
香葱薄饼 |
韭菜煎饼 |
香葱鸡蛋饼 |
黑芝麻蛋糕卷 |
| 五彩炒饭 |
刀削面 |
酸菜肉丝面 |
肉末豇豆炒饭 |
刀削面块 |
水饺 |
西红柿鸡蛋面 |
| 菜 |
白水蛋 |
茶叶蛋 |
白水蛋 |
卤鸡蛋 |
白水蛋 |
煮鸡蛋 |
五香蛋 |
| 蛋 |
炒泡豇豆/炝莲白 |
红油榨菜丝/炒大白菜 |
炒酸青菜/炝黄豆芽 |
炝黄瓜/油炸花生 |
炒酸豇豆/炝大白菜 |
炒榨菜丝/炝莲白 |
香辣萝卜干/卤黄豆 |
| 粥 |
燕麦粥 |
八宝粥 |
玉米糊 |
花生粥 |
黑米粥 |
绿豆粥 |
小米粥 |
| 中 餐 |
主 菜 |
豉汁蒸鱼 |
红烧肥肠 |
蒜泥白肉 |
酱龙骨 |
香辣卤猪手 |
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| 客家酸酸鸡 |
鲍菇炒滑肉片 |
豉椒鲳鱼 |
重庆芋儿鸡 |
太安鱼 |
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| 藠头炒牛肉 |
剁椒鱼头 |
土豆烧大鹅 |
白菜肉卷 |
海菇溜肉片 |
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| 配 菜 |
烩胡豆 |
韭菜炒蛋 |
虾皮炒西兰花 |
红烧豆腐 |
肉未蒸蛋 |
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| 麻婆豆腐 |
泡椒渍笋片 |
青椒玉米粒炒鸡丁 |
炝炒莲藕丁 |
尖椒煸茄子 |
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| 泡椒南瓜丝 |
回锅厚皮菜 |
伤心凉粉 |
三月瓜炒蛋 |
钵钵青菜 |
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| 蒜泥菠菜 |
炝小白菜 |
炝炒空心菜 |
蒜茸麦菜 |
炝上海青 |
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| 汤 |
白萝卜大骨汤 |
海带筒骨汤 |
冬瓜薏米老鸭汤 |
枸杞红枣鸡汤 |
黄豆海带汤 |
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水果 |
水果 |
水果 |
水果 |
水果 |
水果 |
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| 晚 餐 |
主菜 |
菠萝咕咾肉 |
青笋金针肉丝 |
凉粉牛腩 |
山椒双耳 |
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仔姜焖鸭 |
| 火爆卤鸭郡 |
干煸辣子鸡 |
宫保鸡丁 |
酱爆鸭块 |
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蒜薹腊肉 |
| 配 菜 |
花菜炒肉片 |
西红柿炒蛋 |
麻婆豆腐 |
虎皮青椒 |
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金钩冬瓜 |
| 三丁炒火腿 |
蚂蚁上树 |
南瓜肉丝 |
爽口凉粉 |
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炝拌三丝 |
| 蒜泥汉菜 |
蒜茸上海青 |
炝炒凤尾 |
蒜蓉豆腐菜 |
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清炒小白菜 |
| 汤 |
红枣银耳汤 |
绿豆汤 |
西红柿蛋汤 |
醪糟汤 |
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红豆汤 |
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